Падел дахь цаг нь сэргэлтийн мөчид эхний алхамыг хийдэг.

Өнөөдөр паделийн хамгаалалтын бөмбөгийг хэрхэн яаж тоглохыг ойлгох өөр аргыг олж мэдье: самбараас бөмбөг авалтыг ашиглах, анхаарлаа төвлөрүүлэх.

Эхлэн тоглогчид ч бай, туршлагатай тоглогчид ч бай, байрлалаа зөв тогтоох, үндсэн шугамаас бөмбөгийг тохируулах нь танд хэцүү байдаг. Хичнээн идэвхтэй байсан ч бүтэхгүй. Бид танд эртнээс бэлдэж, дарамт шахалтаа авч, сэргэлт рүү ойртохын тулд урагшлах алхам хийхийг хэлсэн ... Танд тохирохгүй байж болох олон зөвлөгөө.

Маш бага мэддэг арга байдаг боловч хүүхэд, насанд хүрэгчид, тэр ч байтугай гүйцэтгэлийг эрэлхийлдэг хүмүүст маш үр дүнтэй байдаг. Энэ бол шат ахих техник юм.

Сэргээлт байхгүй
Санаа нь үнэхээр энгийн. Замын ард, хамгаалалтад байхдаа бид эхний алхамыг ухрахын тулд өрсөлдөгчийнхөө бөмбөгний газар дээрх цохилтыг хүлээхийг хичээх болно. Энэ нь зөв чиглэлд эхний алхмыг хийхийн тулд бөмбөгний замд дүн шинжилгээ хийх цаг гаргах боломжийг бидэнд олгоно.

Шууд тоглосон шидэлтүүд болон цонхны гадна талд хийсэн цохилтын хувьд самбараас бөмбөг авалт хийх үед хөлөө газарт тавьсан нь тоглолтыг илүү сайн ойлгох, ялангуяа илүү тайван байхад тусална.

Тэгээд өндөр хурдтай юу?
Энэ бол бид өөрөөсөө асууж болох асуулт юм. Тоглоомын хурд нэмэгдэхэд энэ техник бас ажилладаг уу?

Мэдээж. Ганц ялгаа нь бид зам дээр хөдөлж, дараа нь ухрах үед бид ухрах алхам хийх болно.

Энэ техникийг ялангуяа Паделийн сургуулиудад мэдэх нь сайн хэрэг, учир нь бүх сурагчид өгсөн зааварчилгааг адилхан хүлээж авдаггүй. Энэ техник нь тэдний сэтгэц-мотор чадварыг хөгжүүлдэг тул хүүхдүүдэд маш сонирхолтой байдаг. Бөмбөгийг унших, барих, хурдны удирдлага, биеийн болон тэнцвэрийн менежмент. Энэ аргыг хэрэглэснээр бандежа эсвэл ялаа гэх мэт ирээдүйн цус харвалтын талаар суралцах боломжтой. Насанд хүрэгчдэд алхам алхмаар цохилт нь цохиурын бариул, цохилт эсвэл хүссэн тоглоомын талбайгаас өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тоглоомыг сайжруулах, / эсвэл ойлгоход тусална.

Падел ч мөн адил. Тор руу орохын өмнө та замнал, цохилтыг ойлгож, хурдад дасан зохицох хэрэгтэй. Сэргээх алхам хийх арга нь танд энэ талаар туслах нь дамжиггүй. Та багш байсан ч шалгалт өгөхөөс бүү эргэлз ...